Biompharmaceutical

Здравље црева често се огледа у целокупном осећају у телу. Када је микрофлора у дисбалансу, први симптоми се могу појавити у виду надутости, гасова, дијареје или затвора. Међутим, поремећаји могу ићи много дубље.

Хроничан умор, честе инфекције, проблеми са кожом (попут акни или екцема), па чак и промене расположења, све су то могући знаци поремећене цревне равнотеже. Разлог лежи у чињеници да се велики део серотонина – хормона среће – производи управо у цревима.

Да би се ови проблеми решили, важно је посматрати целину – од начина исхране и физичке активности, до нивоа стреса и квалитета сна. Први корак је увек ослушкивање свог тела, а други – уношење малих али значајних промена које ће омогућити цревима да се врате у равнотежу.