Шта да једете да би вам црева била захвална
Исхрана је директно повезана са здрављем црева. Оно што једемо не само да храни нас, већ и бактерије у нашем дигестивном тракту. Када им дајемо праву врсту хране, оне нам узвраћају одржавањем здравог варења, апсорпцијом…